اثرات رفتن به مناطق مرتفع و کوهنوردی بر روی بدن | بیماری

 

هوا در مناطق مرتفع در مقایسه با سطح دریا ترکیبات به طور کامل برابری داره که اکسیژن ۲۰/۹۳ه. اما به دلیل کاهش فشار کل اتمسفر، تعداد مولکولای اکسیژن کمتری در هر لیتر هوای تنفسی هست. این عامل می تونه مقادر اشباع اکسیژن رو در عضلات شدیدا کم کنه و به مشکل در سوخت و ساز اکسایشی منجر شه.

وقتی مقدار اکسیژن موجود کم بشه، بدن آدم به تحریک تولید بیشتر سلولای قرمز خونی عکس العمل نشون میده، که نتیجه اون افزایش ظرفیت حمل اکسیژنه.

این به معنی بهبود ظرفیت هوازی ورزشکار هنگام برگشت به سطح دریا هستش.

منبع : hidoctor.ir

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت