اثرات متفاوت چای و قهوه بر بدن | تغذیه سالم

اثرات متفاوت چای و قهوه بر بدن

اثرات متفاوت چای و قهوه بر بدن

تغذیه

محققان بیمارستان ژرژ پمپیدو در پاریس مطالعه ای روی چای خورها و قهوه خورها انجام دادن که یافته های اون در دچار شدن به مریضی قلبی مشخص شد.

محققان بیمارستان ژرژ پمپیدو در پاریس مطالعه ای روی چای خورها و قهوه خورها انجام دادن که یافته های اون در دچار شدن به مریضی قلبی مشخص شد.

بعضی افراد چای و بعضی قهوه دوست دارن اما خطر بیماریای قلبی عروقی در این افراد با در نظر گرفتن روش زندگی اونا فرق داره.

محققان پس از مطالعه پرسشنامه یافته ها رو اعلام کردن و گفتن تفاوتای بین این افراد زیاد نیس و یافته ها رو این جوری تشخیص دادن:

قهوه خورها:

قهوه خورها فشار خون سیستولیک دارن که نسبت به غیر قهوه خورها با فشار خون دیاستولیک که کمتر مطلوبه خوب تره.

قهوه خورهای واقعی از دید جسمی کمتر فعال هستن.

بیشتر این افراد بیشترین مصرف کنندگان سیگار هستن و این آدما به دلیل مصرف زیادتر از اندازه قهوه مصرف سیگارشان هم زیاد میشه.

چای خورها:

چایخورها نسبت به قهوه خورها با بالا رفتن مصرف چای، مصرف سیگارشان کم میشه.

فعالیت بدنی اونا با مصرف چای زیاد میشه.چای اثر به درد بخور در فشار خون داره.

مصرف کنندگان چای، پارامترهای مطلوب تری از نظر قندخون، کلسترول و توده بدنی نسبت به قهوه خورها دارن.

محققان گفتن: مصرف کنندگان چای خطر دچار شدن به مریضی قلبی عروقی اونا نسبت به قهوه خورها کمتره؛ این یافته ها با در نظر گرفتن سبک زندگی سالم به خصوص نکشیدن سیگار یا کم کشیدن اون نشون دادن چای خطر دچار شدن به بیماریای قلبی عروقی، مرگ زودرس و مخصوصاً سرطان رو کم می کنه.فارس

.

منبع : pezeshk.us